别名:薏苡,薏苡仁,六谷米,苡米,薏仁米,沟子米、薏仁(脱心)
薏仁,即薏米,为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁,秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下果实,再晒干,除去外壳、黄褐色种皮及杂质,收集种仁。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主。秋季果实成熟后采收,晒干,除去外壳及种皮... 详细»
1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2.护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。 3.补充能量:...详细»
红枣苡仁鱼翅汤
苡仁鸡肉
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