别名:鸡子、鸡卵
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂... 详细»
1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可...详细»
关东煮
泡菜炒饭
小肉丸子豆腐汤
鸡蛋的主要功效: 美容 美容 养颜 润肤 延缓衰老 保健调理 防癌抗癌 补养 补血 养肝 疾病调理 心血管科 动脉硬化
可能引发的疾病:
鸡蛋+兔肉
鸡蛋+柿子