桂圆红枣粥
桂圆红枣粥

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 粥 甜品点心 煲 甜
做法分解
  1. 桂圆去皮用冷水泡软。
  2. 准备半盒大米。
  3. 把大米洗干净用水浸泡一个小时。
  4. 准备大枣十颗。
  5. 把大枣去核切成小粒。
  6. 桂圆泡软后把核去掉。
  7. 砂锅里倒入开水,把泡好的米倒进去开火煮。
  8. 煮到米开花了把桂圆倒进去煮,一直用中火煮,不用盖锅盖,防止溢锅。
  9. 煮到汤汁变得粘稠了把枣粒倒进去煮。
  10. 大概煮半个小时粥就变得很粘稠了,这时候就可以关火了。
  11. 盛出一碗,撒上核桃碎就可以吃了。

小贴士

1.米泡过就能煮的时间短点,也容易煮粘稠。
2.煮的时候用勺子要搅拌,防止粘锅。
3.桂圆和红枣已经很甜了,就不用放糖了。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章