干炸茄子
干炸茄子 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 京菜 热菜 炒 香辣
做法分解
  1. 将茄子洗净去皮,切成5厘米见方的丁,用精盐、味精、葱、姜汁、料酒、香油拌匀入味。
  2. 将鸡蛋磕入碗中,搅散,加面粉25克,湿淀粉75克(淀粉50克加水)调成蛋粉糊,再加15克油拌匀。
  3. 将茄丁粘匀干面粉,再逐个挂上蛋粉糊,下入五成热油中炸透,捞出。
  4. 待油温升高,再放入油中复炸至呈金黄色、外脆时捞出。
  5. 装盘,撒上孜然即成。

小贴士

  吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

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