蕉条茄子
蕉条茄子 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 川菜 热菜 卤 咸
做法分解
  1. 清洗茄子,去皮。切去茄子的两头,取中间长10~12厘米的一段。
  2. 顺长从茄子中间切开成两块,再把每块顺长从中间切开成条,每条都沾上面粉。
  3. 姜切丝、大蒜切末。清洗香菜,切段。
  4. 花生油入锅,旺火将茄子炸至老黄色,捞出,控净油,整齐地码在盘子的一端。
  5. 将酱油、醋、味精放在一起调匀。猪肉切成细丝,炒熟,加入少许酱油,炒至变色,倒出。
  6. 分别将肉丝、姜丝、蒜末、香菜段整齐地放在装茄子的盘的另一端。.把调好的酱汁浇在茄条上,即可食用。

小贴士

  1.老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

  2.油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。

  3.为了避免茄子变色,应将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来。

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