食材用料
适宜人群：
备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 儿童营养食谱 婴儿辅食食谱 健身食谱 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 素食主义 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 教师 司机
菜式菜系：
粤菜 煲汤 家常菜 煮 咸
做法分解
- 红萝卜、胡萝卜分别置于清水下洗净后去皮。
- 向一干净锅中倒入适量清水，放入切好的蔬菜，在旺火下煮一段时间。
小贴士
1.红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
2.萝卜忌与人参、西洋参同食。且萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
