乡村蔬菜鸡汤
乡村蔬菜鸡汤 匿名网友

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
  • 主料

    2只 鸡汤575升 杂菜丁500克 番茄碎225克

  • 辅料

    蒜头 100克 鸡肉 500克 白胡椒粉 调至够味 精盐 调至够味 香料1个 杂菜切为菱形 小葱3克

适宜人群: 备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 健身食谱 孕早期食谱 孕晚期食谱 孕中期食谱 幼儿食谱 学龄前 儿童 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 不适宜人群: 素食主义 菜式菜系: 粤菜 煲汤 家常菜 农家菜 煲 咸
做法分解
  1. 将鸡与汤煮开,转小火煮2小时,并去除浮物;
  2. 加入番茄及杂菜,小火半小时;
  3. 加入大蒜及香料,小火半小时;
  4. 去除油脂,取出鸡并过滤;
  5. 加入盐胡椒调料,并装饰

小贴士

煮鸡汤前要将鸡的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章