虾仁茄子罐
虾仁茄子罐 匿名网友

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食材功效
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食材用料
  • 主料

    虾仁50克 茄子750克 鸡蛋2个 冬菇25克 瘦肉150克 净笋25克

  • 辅料

    酱油 料酒 味精 细精盐酱油 面酱葱末 葱末料酒 花椒油味精 姜末湿淀粉 湿淀粉油备 油备适量 少许

菜式菜系: 热菜 蒸 咸鲜
做法分解
  1. 将茄子削成1厘米厚的圆片,再把每片剖成象眼花刀(契一面),将瘦肉切成4厘米长的火柴梗丝。
  2. 坐油勺,打温油,先把虾仁余一下,捞出。再下茄片,炸至呈金黄色,捞出。另起勺,打底油,把鸡蛋炒成碎块,备用。
  3. 坐油勺,将肉丝、面酱放入,加葱、姜末炒熟,勺内放虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝、烹料酒、酱油,加味精和少许汤,颠抖出勺,放入盘中成馅。
  4. 用一碗,碗底铺一片茄子,贴靠碗边围上茄片(要花面朝碗,挤严,使其不漏掉馅),把馅装入碗内,上面再盖茄子片,盖严,上展蒸熟。
  5. 上展蒸熟后把原汤倒入勺内,将茄子罐合入平盘。将勺坐火,勾芡,加花椒油,把汁浇到茄子罐上即成。

小贴士

功效:益气活血。 茄子中含有一种其它蔬菜中很少有的维生素P,这种物质对毛细血管有 一定的保护作用。患有动脉硬化、高血压病、脑血栓形成、坏血病的病人,常吃些茄子,对疾病大有好处。

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