食材用料
适宜人群：
备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 青少年 更年期 经期 术后 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机
不适宜人群：
素食主义
菜式菜系：
粤菜 热菜 宴客菜 年夜饭 炖 咸
做法分解
- 将羊肉洗净，放入水内煮熟。
- 将煮好的羊肉切块，备用。
- 将切好的羊肉放入锅内加姜片炒透。
- 将羊肉放入瓦盅，加淮山药、枸杞子、鸡汤、味精及精盐等调味料。
- 放入笼子里蒸两小时即可上桌。
小贴士
适用于老年人体虚怕冷，腰酸腿软，夜多小便，小便频数，易感冒，风寒咳嗽气咽等阳虚病者；健康人食用，有保健强身之功；发热，咽痛，肝炎，风热咳嗽，风热感冒等热性病人不宜食用。
