别名：桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹
桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产，主要在江苏、浙江、湖南等地，每年4～6月果穗呈红紫色时采收。早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生... 详细»
1.健脾胃助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。2.乌发...详细»
桑葚果酱
蒸制桑葚牛骨汤
桑葚枸杞糯米粥
桑葚的主要功效： 美容 养颜 乌发 保健调理 防癌抗癌 疾病调理 心血管科 动脉硬化
桑葚有补血滋阴、生津润燥等作用，而桑葚粥对由心血管疾病所引起的失眠很有效果，但脾胃虚寒者忌服。
可能引发的疾病：
