别名：红小豆,红饭豆,米赤豆,赤豆,朱小豆,红豆
赤小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 详细»
1.赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2.赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、...详细»
红豆粥
甜八宝粥
莲藕发菜红豆汤
赤小豆的主要功效： 塑形 减肥 保健调理 催奶 防癌抗癌 利尿 疾病调理 常见病 水肿 结核病
可能引发的疾病：
