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冬瓜荷叶汤
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功效作用
简介及特色
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冬瓜具有利尿消肿、减肥、清热解暑的功效。
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食材功效
美容
塑形
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食材用料
主料
冬瓜
500克
荷叶
20克
辅料
精盐
4克
菜式菜系：
煲汤 煮 咸
做法分解
将买回来的冬瓜削去皮,去瓤,籽,切成大小适中的块状。
向一干净汤锅中加适量水、切好的冬瓜块和荷叶丝,先在大火下煮沸后改用小火,煮熟时加适量精盐调好味即成。
小贴士
冬瓜性寒凉，脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
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