红枣绿豆汤
红枣绿豆汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 甜
做法分解
  1. 把绿豆和红枣洗净,入锅。
  2. 饮时可视各人习惯和需要,酌加冰水或食用冰块。

小贴士

  健康提示:

  1. 红枣绿豆汤以清热解暑,生津止渴的绿豆为主料,配以健脾益气,补血养血的红枣,以及助脾,润肺,生津的白糖,共成清热解暑,益脾润肺,生津补虚之功。

  2. 香甜可口,冷饮热食均可,老少皆宜。

  食用须知

  1.有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,会加重症状,甚至引发其他疾病。

  2.老人、儿童以及体质虚弱的人,容易因消化不良导致腹泻。

  3.空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

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