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食材用料
主料
冬瓜
500克
草鱼
300克
胡萝卜
150克
辅料
植物油
20克
姜
10克
精盐
4克
菜式菜系:
煲汤 煮 咸鲜
做法分解
将冬瓜去皮、瓤、籽,洗净,切块;
鱼尾清洗干净,入油锅中略炸,盛出;
胡萝卜洗净,切滚刀块;
锅中倒入适量清水烧开,放入鱼尾、冬瓜、胡萝卜、姜片煮开;
再用小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味即可。
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