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灯心花鲫鱼粥
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灯心花鲫鱼粥
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功效作用
简介及特色
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食材功效
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食材用料
主料
灯心草
30克
鲫鱼
350克
稻米
50克
辅料
精盐
2克
菜式菜系：
粥 煮 咸
做法分解
将鲫鱼去鳞和内脏，洗净用纱布包住备用。
白米，灯心花（灯心草）洗净备用。
把白米，灯心花，用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时，加入盐即可。
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