地瓜饭
地瓜饭 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 主食 煮 咸
做法分解
  1. 煮饭前30分钟先将米用水洗净,备用。
  2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子状,用水冲洗。
  3. 将米和番薯放入电饭锅内,加入一般煮饭程度的水量,加入盐和酒搅拌后,按下开关开始煮。
  4. 煮好后立即搅拌,盛入碗中,洒上白芝麻末。

小贴士

1人份约100克,大人也可一起品尝,所以一次蒸煮的量可多加一点,凉了之后也很好吃,还可以当成便餐,自然的甜味,食物纤维,让肚子更清爽。

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