龟苓膏
龟苓膏 妮妮

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 青少年 更年期 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 不适宜人群: 经期 菜式菜系: 台湾美食 甜品点心 创意菜 煮 甜
做法分解
  1. 取10g龟苓膏粉放到可以加热的小容器中。
  2. 加入一点冷开水把龟苓膏粉化开。然后把其余的冷开水全部加入,搅匀。
  3. 加热溶液,要用小火,一边加热一边慢慢搅,感觉溶液变得浓稠之后关火。
  4. 在溶液中加入适量蜂蜜搅拌均匀,然后把容器放到一旁冷却之后就成为龟苓膏了。
  5. 做好的龟苓膏切成小块。取容器,放入冰块。
  6. 加入两大勺龟苓膏。浇入适量蜂蜜。
  7. 倒入冷开水,搅拌均匀即可食用。

小贴士

加热龟苓膏溶液时,一定要用小火,一定要不断地搅拌,这样龟苓膏粉中的胶质才能充分溶化。这一过程很短,也就1-2分钟的时间。加热之后浓稠的龟苓膏溶液在常温状态下一般有15-20分钟就会凝固了,如果想要吃更凉爽一些的,可以放冰箱里冷藏之后食用。

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