鸡米花
鸡米花 妮妮

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 青少年 白领 教师 司机 不适宜人群: 健身食谱 素食主义 菜式菜系: 香港美食 小吃 炸 咸
做法分解
  1. 鸡腿在超市时已请店员去皮去骨,回来后洗干净用厨房纸巾吸去水分,
  2. 切成1.5cm大小的块状,加蛋清一只、盐4克、白胡椒粉适量腌制20分钟,
  3. 腌制完成后将每一小块鸡肉先裹上生粉、再沾满蛋液、最后裹上面包糠,
  4. 腌制完成后将每一小块鸡肉先裹上生粉、再沾满蛋液、最后裹上面包糠,
  5. 出炉后立即倒在厨房吸油纸上吸干净表面的油渍。

小贴士

炸鸡肉时要用中小火,以免炸糊。

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