蒜蓉蒸丝瓜
蒜蓉蒸丝瓜 妮妮

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食材功效
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食材用料
适宜人群: 备孕 孕妇食谱 产妇食谱 月子食谱 儿童营养食谱 健身食谱 孕早期食谱 孕晚期食谱 孕中期食谱 幼儿食谱 学龄前 儿童 青少年 更年期 经期 术后 老年食谱 素食主义 高考食谱 考生 重体力 应酬人群 白领 教师 司机 菜式菜系: 粤菜 晚餐 热菜 家常菜 农家菜 蒸 咸
做法分解
  1. 丝瓜削去外皮切成段。蒜切成碎末。
  2. 锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽,炒香后装好。
  3. 每段丝瓜上都舀上一勺蒜米。
  4. 蒸锅内水开后放入丝瓜蒸8分钟即可。

小贴士

不用蒸锅也行,盖上保鲜膜,在微波炉里高火2分钟就好,非常简单。

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