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功效作用
简介及特色
奇异果被成为“水果之王”，其含有丰富的维生素C，可以强化免疫力、预防癌症，猕猴桃能减肥。奇异果还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。
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超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效。
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食材功效
美容
美容
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食材用料
主料
猕猴桃
2颗
辅料
蜂蜜
少许
适宜人群：
婴儿辅食食谱 健身食谱 青少年 素食主义 高考食谱
菜式菜系：
其它 饮品 其它 甜
做法分解
奇异果洗净，切头尾，将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。
启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
小贴士
一天不能吃的过多，吃的过多会上火的。
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