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功效作用
简介及特色
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
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食材功效
暂无
保健调理
暂无
暂无
暂无
理气调理
暂无
展开
食材用料
主料
乌梅
少许
山楂
少许
洛神花
少许
辅料
甘草
少许
桂花
少许
陈皮
少许
冰糖
50-70克
菜式菜系:
粤菜 煲汤 煮 酸
做法分解
将材料准备好、汤料65克、冰糖.桂花.煲汤袋
将酸梅汤材料清洗干净.冲洗一下就可以了.不用泡太久
将材料洗干净装在煲汤袋里.口袋扎紧一些防止材料露出来
在水壶里加水2.5升、烧开闷至10分钟即可
杯里准备适量冰糖!
将闷好的酸梅汁倒入杯中、搅拌糖化
趁热将桂花撒在碗里.会有淡淡的香味
小贴士
自己煮的酸梅汤不含添加剂任何防腐剂!冰箱冷藏不超过7天!冰镇之后更好喝
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