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白萝卜版ABC美容瘦身汤
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白萝卜版ABC美容瘦身汤
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功效作用
简介及特色
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
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食材功效
保健调理
补养
塑形
保健调理
呕吐调理
塑形
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食材用料
主料
白萝卜
半根
胡萝卜
半根
玉米
一根
辅料
葱
3颗
姜
1颗
猪油
少许
菜式菜系：
粤菜 煲汤 煲 甜
做法分解
备好食材
葱切段、姜切片，白萝卜和胡萝卜切滚刀、玉米切小段
起炖锅加入适量的清水一起放入白萝卜、胡萝卜、玉米、葱姜大火烧开
大火烧开加入少许猪油在炖15分钟
加入盐和鸡精调味，关火撒葱花
小贴士
几种杂粮都有清甜味放一起熬汤真是美味呀，白萝卜、胡萝卜炖软即可不易炖太长时间影响口感
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