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风味豇豆结
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功效作用
简介及特色
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
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食材功效
补养
补养
保健调理
美容
暂无
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食材用料
主料
豇豆
12根
辅料
胡萝卜
1小节
食用油
精盐
白糖
半茶匙
芝麻油
半汤勺
味精
菜式菜系:
粤菜 家常菜 拌 酸
做法分解
豇豆、胡萝卜洗净、泡野山椒。
锅里水烧开后,滴几滴油,少许盐、放入豇豆焯熟。
捞出过凉水后、控干、打结。
全部打好结的。
野山椒切结,胡萝卜切几片花的形状(这步可以省略哈)。
容器內放入豇豆结、野山椒结、盐、白糖、味精、麻油、藤椒油拌匀。
盛入盘、放上胡萝卜花即可。
小贴士
豇豆要先焯水后,比较好打结。味精可根据个人口味添加。
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