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菊花银竹汤
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菊花银竹汤 哈哈

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 粤菜 煲汤 煮 酸
做法分解
  1. 准备材料。淡竹叶只有药店有卖。
  2. 将金银花，菊花，淡竹叶分别洗净。
  3. 锅洗净置火上，倒入适量清水煮沸。
  4. 倒入金银花，菊花，淡竹叶，小火煮5分钟。
  5. 晾凉后加入蜂蜜拌匀即可。
  6. 盛一碗喝，降火防中暑。

小贴士

此汤有防中暑的作用，喝完后还可以泡几次开水。如果没时间，也可以不煮，简单泡制，作用差不多。

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