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食材用料
主料
乌鸡
250克
淮山
25克
枸杞
10克
花胶
10克
辅料
精盐
适量
菜式菜系:
粤菜 煲汤 炖 咸
做法分解
淮山、枸杞子洗净。乌鸡去皮清洗干净,斩块,飞水。
把全部材料加入炖锅内,加入适量开水,隔水炖3小时。
起锅前加入少许盐调味。
起锅摆盘,增加食欲。
加入面条煮熟即是一碗可口养生的滋补面。
小贴士
乌鸡用于食疗,多与银耳、黑木耳、茯苓、山药、红枣、冬虫夏草、莲子、天麻、芡实、糯米或枸杞子配伍。
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