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功效作用
简介及特色
金银花:清热解毒
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食材功效
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食材用料
主料
金银花
一小撮
野菊
一小撮
辅料
冰糖
6颗
菜式菜系:
饮品 煮 甜
做法分解
准备好材料。
金银花和野菊花用清水浸泡后清洗两次。
清洗干净的金银花和野菊花放入锅里面,加两碗水。
盖上锅盖,用中火烧开。
烧开后改用小火煲二十分钟,煲出来的茶水才会浓。
二十分钟后放入冰糖,待冰糖完全融化即可关火
盛碗晾冷,可以喝咯!
小贴士
若要效果更加好,可以不放冰糖。另外女生生理期不可以喝哈!
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