雪豆鱿鱼猪蹄汤
雪豆鱿鱼猪蹄汤

0 0 分享

食材功效
展开
食材用料
菜式菜系: 粤菜 午餐 晚餐 煲汤 煮 咸
做法分解
  1. 准备食材。雪豆花生在清水浸泡五小时以上。
  2. 猪蹄用清水浸泡约一小时,常换水,然后放入锅中焯水。
  3. 焯好水后捞出用流水洗净。
  4. 红枣去掉枣核。
  5. 鱿鱼洗净,用剪刀剪开鱿鱼身,清除内脏和墨汁,然后清水多漂洗几次。
  6. 将食材放入汤锅里,加入姜片,开大火焖煮。
  7. 汤烧开后加入黄酒,再次烧开,然后加盖转小火慢炖。
  8. 小火煨汤约三小时后,即可调味起锅,即成。

小贴士

1、选购猪蹄时一定要挑选带筋的猪蹄,口感才好;
2、煲汤时去枣核可祛燥;
3、鱿鱼清洗要耐心,里面内脏杂物很多,务必清理干净。

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤 妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人 女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多
推荐医院 推荐文章