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猪蹄300克 花生160克
眉豆 50克 红枣 6颗 生姜 1小个 精盐 适量
猪蹄焯水可以去掉脏东西,猪蹄要选择前腿猪蹄,肉和蹄筋较多。口感也好!易上火的体质要把红枣去核。猪蹄焯水后要用夹子耐心的夹干净猪皮表面的猪毛。