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黄豆苦瓜排骨汤
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黄豆苦瓜排骨汤
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功效作用
简介及特色
苦瓜:明目、暖肝、清热
排骨:补肾、益气、润燥
黄豆:导滞、健脾、利水
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食材功效
美容
暂无
塑形
暂无
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食材用料
主料
苦瓜
1根
排骨
380克
黄豆
80克
辅料
鸡精
适量
菜式菜系:
粤菜 煲汤 煮 甜
做法分解
备好所需材料。
排骨绰水,捞起,冲洗干净,沥干水份,备用.
黄豆洗净,萝卜干切小块.
苦瓜切圈.
把所有材料倒入高压锅.
注入清水,盖盖子,开大火,锅上汽转小火煲35分钟.
35分钟后,关火.锅下汽后,开盖,调入鸡精,美味汤完成了
小贴士
萝卜干很咸,所以此汤无需放盐,调入适量鸡精即可.
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