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此菜鱼肉鲜美,香味浓郁,咸辣适口,营养丰富,令人回味。
墨鱼500克
大葱 10克 花椒 10克 精盐 3克 味精 3克 料酒 2克 醋 3克 胡椒粉 2克 香油 10克 姜 10克 菌油30克
健康提示:
1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。
2.脾胃虚寒的人应少吃。
3.高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
食物相克:
墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。