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功效作用
简介及特色
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
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食材功效
保健调理
暂无
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保健调理
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食材用料
主料
山楂
500克
辅料
冰糖
适量
白糖
适量
食用油
少量
菜式菜系:
酱 甜
做法分解
生山楂洗干净
洗干净的山楂,放入蒸锅中隔水大火蒸十分钟
十分钟后取出山楂
蒸山楂出来的水倒出来备用
炒锅中放少量油,加入适量冰糖
炒至冰糖融化
冰糖炒化后放入山楂小火翻炒
倒入刚才蒸山楂的水,并添加适量水,没过山楂即可
烧开锅后,移入砂锅中
大火烧开,小火炖煮,如果山楂偏酸,此时可以添加适量白糖
这时可以盛出几颗完整的山楂,那就是好吃的冰糖山楂
剩下的继续熬煮到山楂软烂
这个过程可以一边熬煮一边用勺子搅拌,避免糊锅,顺便挑出山楂核
直到水和山楂融为一体,酱汁浓稠就可以了
夹在面包里和蛋糕里吃都不错呢
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