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功效作用
简介及特色
芹菜:除烦、平肝、清热
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜:除烦、平肝、清热
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食材功效
补养
暂无
美容
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食材用料
主料
芹菜
1颗
彩椒
半个
辅料
精盐
菜式菜系:
凉菜 拌 酸甜
做法分解
芹菜摘洗干净切斜丝,干香菇,腐竹泡发后切丝,彩椒切条备用
蒜去皮洗净拍碎
锅中放少量清水,水开后焯芹菜一分钟,捞出过凉水
不用倒掉水,水在次开焯香菇丝,捞出过凉水
把焯水,过凉的芹菜,香菇捞出控干水份与腐竹和彩椒丝,蒜末一同放入干净盆中,先筷子拌匀
备齐调味料
在加盐,鸡味鲜汁,生抽酱油(凉拌酱油)拌匀
另起油锅,加少许香油和花椒粒,炸香浇上拌匀即可
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