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红豆红枣养颜粥
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红豆红枣养颜粥 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 粥 煲 甜
做法分解
  1. 红豆提前用水浸泡2小时以上
  2. 花生、糯米分别用水浸泡半小时
  3. 红枣用水冲洗备用
  4. 砂锅内放水烧开，将糯米、红豆放进去炖煮20分钟
  5. 将花生放进去继续炖煮10分钟
  6. 入红枣继续炖煮20分钟
  7. 入冰糖继续炖煮10分钟
  8. 关火，盖上盖子焖两分钟，浓稠软滑的养颜粥即可出锅

小贴士

用开水煮粥，粥品会更粘稠更好喝；红豆泡得尽量久一些，煮的时候会更节省时间！

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