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功效作用
简介及特色
香菇：补虚、健脾、化痰
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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食材功效
高血压
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保健调理
保健调理
呕吐调理
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食材用料
主料
乌鸡
半只
香菇
10朵
枸杞
十克
红枣
十颗
辅料
姜
适量
菜式菜系：
煲汤 煮 鲜甜
做法分解
鸡肉放在热水里面过一下，然后沥水备用
准备红枣，香菇，枸杞，
把鸡肉，香菇，红枣，枸杞，姜放进锅里大火煮
大火煮滚10分钟后转小火煲一个小时，放盐就可以了
出锅，开吃
小贴士
乌鸡汤小火炖1小时2小时都可以，出锅前加少许盐调味
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