凉拌腐竹芹菜花生米丁
凉拌腐竹芹菜花生米丁

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 凉菜 拌 酸甜
做法分解
  1. 芹菜心洗净,备用
  2. 腐竹,提前6小时浸泡,备用
  3. 花生米洗净,备用
  4. 先将卤料入清水中,煮开后转小火20分钟,关火冷却待用。
  5. 待卤汤冷却后,放入花生米,浸泡待用。
  6. 芹菜心,胡萝卜切丁,入盐拌匀,备用
  7. 待花生米浸泡好后,入锅中煮15-20分钟。
  8. 煮好的花生米和腐竹(也要事先煮好)冷却后,放入芹菜心和胡萝卜丁的碗中。
  9. 放入盐,生抽,亚麻籽油,搅拌均匀后,即可装盘,食用。

小贴士

花生米最好提前一天煮料浸泡,提早入味。
腐竹要提前6小时浸泡,再要用水煮2分钟。
芹菜心,胡萝卜事先用盐,腌制10分钟。
搅拌均衡,放置10-15分钟,即可食用。

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