首页
素炒四丁
APP
导航
频道
全站导航»
新闻
视频
儿科
孕产
养生
营养
整形
两性
男人
女人
美容
减肥
心理
疾病
妇科
男科
中医
肿瘤
肝病
糖尿
眼科
口腔
失眠
影像
疼痛
牙科
肾病
骨科
癫痫
肛肠
皮肤
图库
用药
神经
消化
专访
心血管
耳鼻喉
白癜风
不孕不育
即问即答
健康WHY
健康热点
健康宝典
数据库
查疾病
找医院
找医生
找药品
医疗器械
整形项目
找中药
其他
商城
睡眠
养老
水健康
熏蒸理疗
健康体检
个人中心
全部
食材
菜谱
偏方
素炒四丁
勇
0
0
分享
功效作用
简介及特色
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
展开
展开
食材功效
暂无
塑形
补养
暂无
美容
暂无
展开
食材用料
主料
青瓜
1条
玉米
1条
胡萝卜
1条
灯笼椒
1个
辅料
精盐
两勺子
花生油
3勺子
菜式菜系:
粤菜 午餐 晚餐 炒 咸
做法分解
把玉米拔成一粒粒的洗干净,胡萝卜洗干削皮,先切片再切条,然后再切粒,。青瓜也洗好,先切段,再切片,然后再切条,最后再切粒。灯笼椒也洗好,先从中间用刀划开,再把辣椒心挖出来,把辣椒切成一条条的,再切成粒状。
锅预热,入花生油,油温热后先放入胡萝卜炒一下
再倒入玉米粒一起炒两分钟左右
最后倒入辣椒和青瓜,炒至熟
炒熟后加入两勺盐炒一下就可以了
小贴士
炒的时候先把难熟的那些先炒,这样炒起来这道菜比较好熟些。如果炒的过程中很干可以洒一点点水下去一起炒。
儿科
养生
饮食
整形
两性
问答
肿瘤
妇科
男科
新闻
美容
心理
减肥
男人
女人
肝病
眼科
糖尿
口腔
WHY
更多
推荐医院
推荐文章