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此菜味道香浓,口感软滑,营养丰富。
鸭1000克 莲子50克 糯米200克 虾米25克 香菇25克 肥瘦猪肉200克
胡椒粉 1克 香油 10克 猪油 75克 味精 10克 精盐 10克
健康提示:
1.对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食。
2.感冒患者不宜食用。