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功效作用
简介及特色
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
火龙果:活血化瘀
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食材功效
高血压
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食材用料
主料
燕麦片
100克
火龙果
半个
蔓越莓
少许
辅料
菜式菜系:
粥 焖 甜
做法分解
准备的主料。
火龙果取肉切丁。
锅中做水烧开。加入燕麦片煮开。
加入火龙果再次煮开,搅拌均匀即可。
燕麦口感润滑、火龙果清甜,再加上卡乐比麦片,真真是好丰富的口感。
小贴士
1、因为是即食燕麦片,所以只要开水下锅,煮开即可。
2、要不断搅拌避免糊锅。
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