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薏米绿豆粥
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薏米绿豆粥 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 早餐 粥 焖 甜
做法分解
  1. 薏仁挑除杂物，用清水淘洗干净
  2. 再倒入装满清水的碗内，提前一夜泡发
  3. 绿豆挑除杂物，并用清水淘洗干净
  4. 再倒入装满清水的碗内，提前1个小时泡发
  5. 稻米用清水淘洗干净
  6. 将准备好的稻米，薏仁，绿豆倒入锅内
  7. 再倒入适量的清水，调制高温档位
  8. 一个小时后，撒入白糖，并调制低温档位
  9. 最后盛到碗里，摆上枸杞，薄荷叶，即可食用

小贴士

白糖也可用蜂蜜代替，不喜欢吃甜食的朋友可以不放！

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