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功效作用
简介及特色
杏仁:止咳、祛痰、平喘
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
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食材功效
塑形
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食材用料
主料
杏仁
100克
大米
50克
辅料
冰糖
适量
菜式菜系:
饮品 甜
做法分解
称重杏仁和糯米洗净放清水泡过夜,冰糖备上
次日把杏仁和糯米放入豆浆机中,加入冰糖(大块提前剁碎)
一次加入700毫升水
盖上豆浆机盖,放程序米糊开始工作
听到嘀嗒声倒出过筛一次更细滑(煮粥里加入或作面食用)
分碗倒入放几粒枸杞子即可享用,此食材供四碗量
小贴士
食材供参考,也可放好豆浆程序完成杏仁茶制作过程,过筛渣不要倒掉,煮粥放入,蒸馒头加入都行,冰糖随意也不不加。
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