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功效作用
简介及特色
黑豆:健脾、利水、活血
黄豆:导滞、健脾、利水
绿豆:暖肝、利水、清热
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食材用料
主料
黑豆
适量
黄豆
绿豆
红豆
花生
百合
红花豆
辅料
白糖
1勺
菜式菜系:
早餐 其它 甜
做法分解
准备好食材
水投干净
加入凉水浸泡一宿
第二天早上豆子们的状态
把豆子倒入豆浆机内,添加凉水,按提示不要超过上限位置
插上电源,按湿豆键开始工作
大约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦
筛网过滤豆渣
豆渣豆浆分离,豆渣可扔可留,浓浓的豆浆筛好啦
加入1勺白糖搅拌均匀
豆浆盛碗
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