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桃花粥
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桃花粥 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 早餐 粥 焖 甜
做法分解
  1. 洗干净的干桃花温水浸泡半小时左右
  2. 水开倒入淘好的米，慢炖。
  3. 煮至自己喜欢的粘稠度
  4. 加红糖或冰糖

小贴士

此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣，效果更好，每日可用4克鲜品。

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