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南瓜山药羹
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南瓜山药羹 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 晚餐 炖 甜
做法分解
  1. 准备材料有南瓜山药和红枣
  2. 将南瓜和山药洗干净去皮切块备用
  3. 锅中放入适量水倒入切好的南瓜和山药煮十几分钟左右
  4. 煮南瓜和山药的时候我们将玉米面和凉开水混合调好备用
  5. 当山药和南瓜煮烂时倒入准备好的玉米汁和红枣再煮几分钟
  6. 煮好后装入盘中就可以享用啦

小贴士

山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。山药与甘遂不要一同食用，也不可与碱性药物同服。

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