山药红枣小米粥
山药红枣小米粥

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 早餐 焖 甜
做法分解
  1. 山药洗凈去皮切小块,红枣洗凈去核,小米洗凈和红枣先入开水锅煮约40分钟左右。
  2. 入山药和冰糖继续煮至熟透关火。
  3. 盛入碗里,点缀几粒用开水泡开的枸杞子即可。

小贴士

加水量一般是米的十倍左右,小米粥粘稠点较好。(中途觉得太粘稠可加开水的)切山药容易手痒,切之前把手在稀释过的醋中浸泡一下,或者切完山药后感觉手痒,把手放在点着的炉灶上火烤一下,就不会手痒了。

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