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益智补脑枸杞核桃豆浆
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益智补脑枸杞核桃豆浆 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 早餐 煮 甜
做法分解
  1. 把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。
  2. 黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。
  3. 所有材料一起放入豆浆机的杯体，倒入纯净水至水位线。
  4. 接通电源，选择五谷豆浆，按下启动开关。十几分钟后豆浆机鸣响，枸杞核桃豆浆即制作完毕。
  5. 喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

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