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虫草花干贝玉米汤
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功效作用
简介及特色
排骨：补肾、益气、润燥
虫草花：补虚、止咳、补肺
玉米：健脾、利水、祛湿
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食材功效
暂无
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保健调理
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美容
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食材用料
主料
排骨
300克
芡实
适量
玉米
一根
枸杞
适量
干贝
适量
辅料
精盐
少许
菜式菜系：
午餐 晚餐 煲汤 煲 咸
做法分解
排骨焯水捞出
除了枸杞，其他材料清洗几遍后浸泡一会
除了枸杞，全部材料放锅里，倒适量水煮开，转中小火煮至1.5个小时，然后加入枸杞调味即可
小贴士
枸杞不需要一起煮
煲汤时间比较长，水稍微多一些
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