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红薯粥
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红薯粥 勇

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
  • 主料

    红薯一个（大约半斤） 大米一小碗

  • 辅料

菜式菜系： 早餐 粥 焖 甜
做法分解
  1. 红薯去皮，切成2cm见方小丁与大米一同入锅加水大火煮开
  2. 红薯上浮换成小火继续煮
  3. 看到红薯变成透明状，大米黏稠，粥就好了
  4. 出锅，一碗香甜可口的粥上桌了

小贴士

大米提前一天洗干净控水，放进冷冻室，这样可以缩短煮粥的时间，粥还更加黏稠，与红薯一起只用15分钟就好，减少在厨房的时间。

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