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功效作用
简介及特色
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
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美容
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食材用料
主料
栗子
500克
辅料
冰糖
80克
玉米油
120克
菜式菜系:
小吃 煎 鲜甜
做法分解
准备好材料
往栗子上切一刀,一定要小心,别伤到手
切好的栗子放入锅中,加水烧开后再煮三分钟,关火
煮好的栗子剩出、泡冷水盘中,剥去外壳
剥好的栗子冲洗干净,放入大碗,加水没过栗子,倒入冰糖,栗子碗上冷水蒸锅,开大火烧开后转小火蒸45分钟。
时间到了关火,取出蒸好的栗子
蒸好的栗子连汤汁一起倒入搅拌机中搅拌成糊状
搅拌好的栗子糊倒入不粘锅,开小火熬煮,要用勺子或铲子不断地翻拌,以免糊了
熬煮的过程中分三次倒入玉米油,每一次加玉米油都要充分搅拌均匀
整个过程都要保持小火、不断地翻拌,直到舀一大勺栗子糊,倒转勺子,栗子糊不会掉下来,栗子蓉就熬好了,关火
栗子蓉装盘
小贴士
切栗子一定要小心!一定要小火熬煮,不停地翻炒哦!
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