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炖羊肉
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炖羊肉 哈哈

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功效作用 简介及特色
食材功效
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食材用料
菜式菜系： 热菜 炖 咸鲜
做法分解
  1.    羊肉切块，用水浸泡20分钟，再冲洗多几遍，捞起备用！
  2. 锅中放水，放姜片。倒入羊肉绰水，水开后去除血水！
  3. 绰水后捞起备用！
  4. 准备好材料
  5. 锅中放入适量的水煮开，放入刚才绰好水的羊肉！
  6. 放入姜片！
  7. 所有材料放入锅内！
  8. 盖锅，上气后小火炖一个钟！

小贴士

羊肉补体虚，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力，祛寒冷，最适合冬天食用。

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