黑米黑豆粥
黑米黑豆粥

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 早餐 粥 焖 甜
做法分解
  1. 黑豆,黑米提前一夜泡水
  2. 黑豆去掉坏的豆子,黑米洗净备用
  3. 电饭锅中注入适量清水,倒入黑豆黑米
  4. 按蒸煮键,煮40分钟
  5. 40分钟后,加入适量冰糖(按个人口味加)
  6. 再煮30分钟即可

小贴士

黑豆不易烂,泡水的黑豆可以放冰箱冷藏一夜,如果不放冷藏的话,就要先煮黑豆十多分钟,在放黑米下去同煮,冰糖按个人口味轻重加!

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